Maya Hofer

Pensionierte Professorin und Dozentin für Psychologie mit langjähriger Erfahrung in psychologischer Beratung, Lernberatung sowie in der Care-Team Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen

Psychologische Beratung und Coaching

Es ist schwer, das Glück in uns zu finden. Aber es ist unmöglich, es anderswo zu finden. Chinesisches Sprichwort

Fordert dich dein Leben gerade emotional heraus?
Bist du blockiert, im Stress, ängstlich, unruhig oder belastet dich etwas?
Möchtest du herausfinden, wie du dir selbst helfen kannst, wenn nicht alles rund läuft?

In einem Erstgespräch mache ich mir ein Bild deiner Situation. Wir besprechen mögliche Strategien und schauen, welche Ressourcen wir aktivieren können und wie wir vorgehen.

Du lernst wirksame und nachhaltige Methoden und Techniken kennen und anwenden. Oft braucht es nur wenige Sitzungen, um dir deine self-care Toolbox zusammenzustellen, mit der du dir selbst helfen kannst.

Nichts ändert sich, bis du dich änderst, und dann ändert sich alles.